Okres przygotowawczy - podsumowanie + wideo

Za nami okres przygotowawczy więc przyszedł czas na małe podsumowanie.

Nasi zawodnicy rozpoczęli okres przygotowawczy do rundy wiosennej od zmiany trenera. Pierwszy trening z nowym szkoleniowcem odbył się 31 stycznia 2017. Łącznie w okresie przygotowawczym zawodnicy uczestniczyli w 19 jednostkach treningowych, podczas których skupiliśmy się na kształtowaniu wytrzymałości tlenowo-beztlenowej, oraz siły. Oprócz treningów za nami również 4 mecze sparingowe. A tak przedstawiają się ich wyniki:

12.02.2017 - Tur Wrocław              2 : 1   Ks Długołęka 2000 (Kowalski D.)

26.02.2017 - Błyskawica Szewce   1 : 3   Ks Długołęka 2000 (Lewalski J., Sawa Ł., Skorupa P.)

05.03.2017 - Pocisk Zarzysko        1 : 4   Ks Długołęka 2000 (Budzowski W. x4)

12.03.2017 - Ks Cieśle                   1 : 5   Ks Długołęka 2000 ( Kowalski D. x3, Lewalski J., Sawa Ł.)

Poniższy film przedstawia, treningi podczas okresu przygotowawczego. Niestety z powodu naruszenia regulaminu praw autorskich film na YT dostępny jest z zastępczą ścieżką dźwiękową.

Filmik dostępny z oryginalnym dźwiękiem na:

http://www.cda.pl/video/1315188c6?wersja=1080p